屈筋群テープ:キネシオテーピング貼り方講座

キネシオテーピング貼り方講座

屈筋群テープ

肘の内側のラインに痛みがある、モノを持つときに痛い、といった方にお薦めのテーピング法。
肘（内側上顆）の痛みや、手首（内側）の痛みの時には、他のテーピング法と重ねて貼ると良いです。

屈筋群テープ

I 字テープ

【幅】
5cm幅の I 字テープを使っていますが、
女性や小柄な患者様は3.75cm幅のテープを使用します。

【長さ】
下の手順に従って患者様の痛み、体格に合わせてカットして下さい。

step1
痛みがあるラインを確認し、テープの長さを図る。

step2
手首を返し、肘も真っ直ぐに伸ばした状態で貼る。手首の内側に基部を固定する。

step3
肘の内側に向かって貼る。

step4

step5
全体をしっかり押さえる。
　

step6
完成。

使用したキネシオテープ	トワテック　キネシオロジーテープ　ソフトタイプ　5cm ×　5ｍ　6巻入
キネシオテーピング関連する巻き方・部位・症状	◆ 円回内筋テープ

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トワテック　キネシオロジーテープ
ソフトタイプ
1箱＠1,680円　10箱＠1,420円