指伸筋テープの貼り方

キネシオテープのカットイメージ

【長さ】
メインのテープは、肘の外側から手首までの長さです。
患者様の体格に合わせてカットして下さい。

痛みの出る部位の確認１
手首を内側に曲げた時に手首の外側に痛みや違和感が出る。

痛みの出る部位の確認２
シールの位置を基本に、肘から中指のラインに痛みが出る。

リストテープを貼る。
※水仕事をする方は、リストテープは最後になります。

肘の側から手首に向けて貼っていく。

ゆっくり乗せていく感覚で貼る。

全体を優しく押さえ、なじませる。
　

完成。