大腿二頭筋テープの貼り方

キネシオテープのカットイメージ

【長さ】
患者様の身長、体格に合わせて下さい。

坐骨を確認します。マークしているところをテープの基部とし、寸法を測る参考にします。

うつ伏せで寝てもらい、写真のように膝の内側にテープを固定。膝の位置より少し下に貼ると上手くいきます。

坐骨に向かってテープを貼っていく。

テンションはあまりかけずに貼っていきます。

片方を貼り終えた図

外側も同様に膝の少し下側にテープの基部を固定。

坐骨に向かって貼っていきます。

テープ同士を重ねる必要はありません。

最後に全体を押してテープをしっかり固定。
　

全体の完成図。