アーチテープの貼り方

キネシオテープのカットイメージ

【長さ】
患者様の足のサイズに合わせて下さい。

青いシールのようなポイント（足底筋）で痛みが発生する。痛みにあわせ、縦軸、横軸、または両方のアーチテープを貼る。

うつ伏せの状態でかかと側の部分にテープを固定する。

Y字に開き、片方ずつテープを貼っていく。

一旦仮止め真ん中を押さえて、それから押し込むように貼る。違和感が出なければ少々引っ張ってもOK。

全体を押さえなじませ完成。

うつ伏せの状態で指の際のところでテープの長さを測る。

端から指の際に沿って貼る。

全体をしっかり止める。

完成。