上腕関節テープの貼り方

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キネシオテーピング貼り方講座

上腕関節テープ

脱臼しやすい方、大円筋テープを貼って、なお不安を感じるときにお薦めのテープ。
※貼って重みが出てしまう場合は貼らないこと（肩関節の動きに制限がかかってしまうため）

上腕関節テープ

キネシオテープのカットイメージ

I字テープ

【 幅 】
5cm幅の Ｉ 字テープを使用しています。

【長さ】
7～8cm程度が目安です。


キネシオテーピングの貼り方

step1
step1
腕を下ろした状態で貼る。上腕骨の始点あたりに貼るイメージ
　

step2
step2
完成。
　

使用した
キネシオテープ		トワテック　キネシオロジーテープ　ソフトタイプ　5cm ×　5ｍ　6巻入
キネシオテーピング
関連する巻き方・
部位・症状		◆ 大円筋テープ



　

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キネシオテープ　製品リスト

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