棘上筋テープの貼り方

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キネシオテーピング貼り方講座

棘上筋テープ

四十肩、五十肩の方、投げる動作を頻繁にするような方(野球のピッチャー等)にお薦めのテーピング法です。

棘上筋テープ

キネシオテープのカットイメージ

 I 字テープ

【 幅 】
3.75cm幅の I 字テープを使用しています。

【長さ】
患者様の身長、体格に合わせて下さい。

 

キネシオテーピングの貼り方

step1
step1
腕は自然におろした状態で、肩甲骨の肩甲棘をまず確認。
(肩甲骨の骨が出っ張っているところ)

step2
step2
腕の側からテープを乗せていく。

step3
step3
肩甲棘の上に付いている筋に貼る。

step4
step4
完成。
 

使用した
キネシオテープ
トワテック キネシオロジーテープ ソフトタイプ 3.75cm × 5m 8巻入
キネシオテーピング
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